アロマトリートメントに興味はあるけれど、
「普通のマッサージと何が違うの？」
「香りが付いているだけではないの？」
そんな疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。
しかも、「アロマトリートメント』って、ヘアケアのお店ですか？
と、筆者は本当にお店を訪れた若い女性に言われたこともあるくらい
意外と知られていないのかと愕然としたことがあります。
そこで今回は、アロマトリートメントとマッサージの違いについてご紹介します。
アロマトリートメントは香りとタッチングの両方を活用します
アロマトリートメントは、植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を植物油に希釈し、肌に塗布しながら行うトリートメントです。
香りを楽しむだけでなく、心地よいタッチングによって心身の緊張をゆるめていきます。
忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに肩に力が入り、呼吸が浅くなっている方は少なくありません。
アロマトリートメントの時間は、身体だけでなく心も休ませる時間です。
マッサージとの違いは？
マッサージは筋肉や身体の不調に直接アプローチすることが目的となることが多いですが、アロマトリートメントは心地よさやリラクゼーションを大切にしながら全身のバランスを整えていきます。
強い刺激を求めるものではなく、
・ゆっくりとしたリズム
・心地よい圧
・香りによるリラックス
を組み合わせながら、深い休息へ導いていきます。
「何もしていないのに眠くなる」
施術中に眠ってしまう方はとても多くいらっしゃいます。
それは身体が安心し、緊張から解放されているサインのひとつです。
施術後には
「頭がすっきりした」
「呼吸が楽になった」
「その日はよく眠れた」
というお声をいただくこともあります。
技術によって体感は変わります
同じ精油を使用していても、施術者によって受けた後の感覚は大きく変わります。
たとえば、私自身は強く押すことよりも、その日の身体の状態を感じ取りながら施術することを大切にしていますが、場合によっては必要な圧・スピードを加えることもあるんです。
お一人おひとりの呼吸や筋肉の緊張に合わせて手を進めることで、より深いリラックスを目指しています。
頑張る女性にこそ受けていただきたい時間
家事や仕事、介護や子育てなど、日々頑張り続けている女性ほど、自分を休ませる時間を後回しにしがちです。
アロマトリートメントは贅沢なご褒美ではなく、自分自身を整えるためのメンテナンス。
疲れが抜けないと感じるときこそ、一度ゆっくりと身体を休めてみませんか。
深く休むためのアロマトリートメントをご用意してお待ちしております。
