植物の恵みで育てる、年齢に負けない肌へ
シミやしわ、そばかすなど、女性の肌の悩みは尽きません。
年齢を重ねることは自然なことですが、健やかでいきいきとした肌を保ちたいと願う方は多いのではないでしょうか。
私自身も若い頃から肌に悩み、さまざまなコスメを試してきました。
そんな中でふと、
「石油由来のものを肌に使い続けることに違和感」
を感じたことが、自然なケアへと目を向けるきっかけになりました。
それが、アロマとの出会いです。
植物油をベースに、自分の肌質やその時々の状態に合わせて精油を選び、学びを深めることで、肌トラブルにも少しずつ対応できるようになりました。
少量ずつ手作りできるため使い分けもしやすく、「何が入っているのかわからない」という不安もありません。
流行や話題に左右されるのではなく、自分の肌を知り、今の自分に合ったケアを選ぶこと。
そんな丁寧なスキンケアを、はじめてみませんか。
肌質別・精油と植物油（キャリアオイル）のおすすめ
普通肌
見た目、触感ともに健やかで、吹き出物が出にくいのが特徴。お肌のケアはここを目指します。普通肌の方も、丁寧な洗顔と保湿を心がける。
精油のおすすめ
ラベンダーアングスティフォリア、ゼラニウム・エジプト、パルマローザ、フランキンセンス、ローズなど
植物油のおすすめ
ホホバ、アプリコット、グレープシード、スイートアーモンドなど
乾燥肌
肌のきめが細かい。洗顔後突っ張る感じがある。かさつき勝ちでうるおい不足。小じわが出やすい。
精油のおすすめ
カモマイルローマン、サンダルウッド、ネロリ、パルマローザ、ローズ、ローズウッドなど
植物油のおすすめ
ホホバ、アボカド、スイートアーモンド、マカデミアなど
脂性肌
毛穴が開き、見た目も脂っぽい。ニキビができやすい。小鼻に脂がたまりざらざらしている。
精油のおすすめ
オレンジスイート、サイプレス、ジュニパー、パチュリ、レモン、ローズマリーベルべノン、レ問など
植物油のおすすめ
ホホバ、グレープシード、ココナッツ、ファ―ナスなど
混合肌
額、鼻、あごなどのTゾーンが脂っぽく他の部分は乾燥している。基本は普通肌の場合と同様だが、皮脂バランスを整えるケアを行うこと。
精油のおすすめ
イランイラン、ゼラニウム・エジプト、ネロリ、パルマローザ、ラベンダー・アングスティフォリア
植物油のおすすめ
ホホバ、グレープシード、ヘーゼルナッツ、ココナッツ
老化肌
加齢によって肌にシワやたるみが生じている。ハリがなくなっている。
精油のおすすめ
ネロリ、パルマローザ、フランキンセンス、ミルら、ラベンダーアングスティフォリア、ローズなど
植物油のおすすめ
アプリコット、アボカド、小麦胚芽、イブニングプリムローズ、マカデミアナッツなど
敏感肌
乾燥肌が進行し、肌機能が低下して炎症や吹き出物がある。かぶれを起こしやすい。
精油のおすすめ
カモマイルローマン、カモマイルジャーマン、ローズ、ローズウッドなど
植物油のおすすめ
ホホバ、アプリコット、スイートアーモンド、イブニングプリムローズ
最後に
自分の肌を知り、整えていくことは、これからの毎日を心地よく過ごすための大切な習慣です。
無理なく続けられる、自分らしいケアを見つけていきませんか。
ご自身の肌質やお悩みに合わせたアロマケアについて、体験やレッスンでもお伝えしています。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
