香りでととのう、やさしいセルフケア講座

お薬に頼りすぎないための、小さな習慣づくり

病院に行くほどではないけれど、
少し気になる不調も日常的に起こりやすいものです。

植物には私たちの免疫力を落とすことなく、私たちがもともと持つ自然に治癒する力を助けてくれるチカラがあります。

精油は最も気軽にそんな植物療法を取り入れることのできるツールです。

香りの力を活用しながら、日々を軽やかにこの一年を過ごしてみませんか。

この講座では、植物の香りを取り入れながら、日々の不調について、毎日の中でできるやさしいセルフケアをお伝えします。

たくさんの精油を揃えることなく
また、難しい知識ではなく
「これならできそう」と思えることを大切にしています。

アロマ初心者の方も、少し違った角度でアロマに触れてみたいという方にもおすすめです。

・お薬に頼りすぎたくない方
・自然な方法で整えたい方
・なんとなく不調を感じている方
・アロマを生活に取り入れたい方

【開催日時】
月に一回開催
定員：各回４名　次回開催までお待ちください。
※ご希望の日時でリクエスト開催も承ります。

【料金】　参加費　￥4,400　

【内容】

4月の開催内容(予定)

私をいたわるセルフケアのはじめ方
・アロマの基本
・やさしい使い方
・香り体験
・アロマスプレー作り
・ティ―タイム
【特典】日常手に起こりやすい不調やトラブルに対応したレシピ一覧表

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