アロマテラピー
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アロマテラピー 香りでととのう、やさしいセルフケア講座②
香りと眠りで深くととのう、こころと身体のセルフケア5月は環境の変化や気温差により、自律神経がゆらぎやすく、眠りの質の低下や気分の落ち込みなどを感じやすい時期です。今月は、睡眠と自律神経の関係や、セロト...もっと見る
アロマテラピー 香りでととのう、やさしいセルフケア講座
お薬に頼りすぎないための、小さな習慣づくり病院に行くほどではないけれど、少し気になる不調も日常的に起こりやすいものです。植物には私たちの免疫力を落とすことなく、私たちがもともと持つ自然に治癒する力を助...もっと見る
アロマテラピー 攻撃的な気持ちを穏やかにするアロマ
「穏やかでいたいのに、攻撃的になってしまうときに」以前はもっと穏やかだったのに、最近、ふとしたことでカッとなってしまう。本当はやさしく接したいのに、気づけば強い言葉や態度になってしまう——そんな自分に...もっと見る
アロマテラピー 美肌を手に入れよう
植物の恵みで育てる、年齢に負けない肌へシミやしわ、そばかすなど、女性の肌の悩みは尽きません。年齢を重ねることは自然なことですが、健やかでいきいきとした肌を保ちたいと願う方は多いのではないでしょうか。私...もっと見る
アロマテラピー 春の企画展のご案内
3/20 は春分の日 春分は、陰と陽が静かに均衡する日。 自然界のリズムがあらたまる 節目のときです。 翌日3/21 ですが 気軽にお立ち寄りいただける 春のイベントを開催します。 今回 春をテー...もっと見る
アロマテラピー 春の揺らぎに。
自律神経をやさしく整えるアロマケア春は、光がやわらぎ、花が咲きはじめる美しい季節。けれど同時に、「なんとなく不調」を感じやすい時期でもあります。眠りが浅い気分が落ち着かないイライラ・不安感頭痛や肩こり...もっと見る
アロマテラピー 節分におすすめアロマ｜香りで邪気を払い、春を迎える準備を☆
2月3日は節分。「鬼は外、福は内」という言葉とともに、古くから邪気を払い、新しい季節を迎えるための大切な節目とされてきました。節分は、立春の前日。暦の上では、ここから新しい流れが始まります。季節の変わ...もっと見る
アロマテラピー 精油で作る香水の魅力
｜天然の香りで自分だけのフレグランスを楽しむ― 自分のための、やさしい香り ―「香水は好きだけれど、少し香りが強く感じる」「体調や気分によって、香りを選びたい」そんな想いをお持ちの方にこそ知っていただ...もっと見る
アロマテラピー 「今のわたしを整える」アロマブレンドオイル作り
1年の終わりに、ほんの少し立ち止まって“今のわたしを整える時間” をつくってみませんか？心の状態に合わせて精油を選び、10mlのミニサイズ・アロマブレンドオイルを作ります。気軽に使えて、初めての方にも...もっと見る
アロマテラピー 9月の店内アロマワークショップ
まだまだ暑いですが、厳しい暑さの夏は終わり秋に向かうシーズンが始まります。夏の疲れが出やすく、また季節の変わり目で体調の揺らぎも感じやすい時期です。 ９月はそんな季節にあわせたアロマワークショップをご...もっと見る