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Blog ローチョコレートとハーブティ―の会
久しぶりのイベントのご案内となります！ 小麦粉・乳製品・白砂糖・卵はもちろん動物性食材を一切使わずに加熱する場合は48度以下に保つことで素材の栄養素を生きたまま摂取することができるまるで美容液のようなお菓子「ロースイーツ」をご存じでしょうか...もっと見る
Blog 自分と地球を癒やす
いまの地球のこと、考えてみました 地球を癒やすことの意味 過酷な猛暑の夏となりました。 この暑さは、私たち人間の活動で排出される二酸化炭素の排出量が年々増加していることによる、といわれています。これに伴い、地球をとりまく環境が激変し、自然災...もっと見る
Blog アロマライフをはじめてみませんか？
アロマに興味があるけれどどう始めてよいのかわからないという方のために、気軽に始められる使い方をご紹介します。 1. ハンカチやティッシュで芳香浴 ハンカチやティッシュに精油を1，2滴垂らすだけで行うことができます。精油は『揮発性』といって、...もっと見る
Blog アロマで脳のクールダウンを
猛暑の日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。体温超えの気温の日もあり、湿度も加わってのたいへんな夏となっています。 暑さで影響を受けやすいのが睡眠の質です。良質な睡眠をとることができていないと、様々な不調につながります。睡眠の質こ...もっと見る