冬の睡眠ケア|アロマヘッドスパと背中ほぐしで“眠りの質”を整える12月限定メニュー

サロンメニュー

忙しい12月こそ、“眠りの質” を整えたい

一年の中でも、もっとも心と身体が忙しくなる12月。
気ぜわしさや疲れが重なり、
「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」
そんなお声をよくいただきます。

そこでこの12月は
冬の睡眠に寄り添うアロマケアをぎゅっと詰め込んだ
【冬の睡眠アロマ集中ケア】をご用意しました。

心の緊張をほどき、呼吸が深まり、
“自然と眠りにつく身体”へ整えていくコースです。


メニューの内容

①アロマヘッドスパ 20分

思考が走り続けると、頭皮は硬くなりがち。
優しい圧で頭全体をゆるめることで、
・脳の緊張がほどける
・呼吸が深まる
・副交感神経が働きやすくなる
といった効果が期待できます。

「頭が軽くなった」「視界がクリアになる」と好評のケアです。


②背中〜肩 ほぐしアロマ 30分

眠りの質に影響するのが、肩まわりのこわばり。
肩甲骨〜首すじ、背中全体をあたためながらほぐすことで、
浅くなっていた呼吸がスムーズに整います。

1年の疲れが溜まりやすい部分を丁寧にゆるめ、
“眠れる身体”へやさしく導きます。


③おやすみアロマスプレー作り

トリートメント終了後は睡眠に寄り添う精油を選びながら、あなただけの おやすみアロマスプレー を作成します。

寝室や枕にひと吹きするだけで、「そろそろ寝る時間」と身体と心が安心し、入眠のスイッチが入りやすくなります。

香りのルーティンは、睡眠の質を上げる強い味方です。


こんな方におすすめ

  • 眠りが浅く、朝の目覚めがすっきりしない
  • 仕事や家のことが忙しく、頭の中が休まらない
  • 首肩こりがつらく、寝ても疲れが残る
  • 夜中に目が覚めてしまう
  • 精油の香りで心身をリセットしたい
  • 40代以降、以前より眠りが気になる

特に40代以降は、ホルモンバランスの変化とともに
「眠りの質」が揺らぎやすくなります。
香りとタッチの組み合わせは、そのゆらぎを穏やかに整えます。


12月限定料金

冬の睡眠ケア|アロマヘッドスパと背中ほぐし50分

6,800円(税込)


ご予約

“忙しい12月を、やさしく過ごすための睡眠ケア”。
自分のためだけの時間に、ふわっと心がほどけます。

気になる方は、またはご予約フォームよりお問い合わせください。
ご来店を心よりお待ちしております。

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